Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту
Заняття спортом вдома під час карантину. Спільний проєкт Міністерства цифрової трансформації України, Фонду Ріната Ахметова та ФК «Шахтар»
Категорія: Для школярів
Тривалість серії: 3-6 хвилин
Кількість серій: 12
Партнерський курс
Про що цей освітній серіал
Теми уроків фізкультури охоплюють присідання та випади, планку, віджимання, біг на одному місці, йогу, стрибки, прес, набивання м'яча та багато іншого. А ще ви дізнаєтесь, як смартфон може стати міні-тренером. Уроки проводять гравці футбольного клубу «Шахтар» — капітан команди Андрій Пятов і захисник Сергій Кривцов. Також у серіалі взяли участь зірки гумористичного проєкту Мамахохотала-шоу Олег Маслюк і Євген Янович.
Отримайте сертифікат, що засвідчує успішне проходження курсу обсягом 0.1 кредиту ЄКТС.
Для чого це вам?
Мати привабливий живіт
Мати міцні руки
Опановувати основи йоги
Виконувати різні варіанти планки
Робити присідання та випади
Робити правильну розминку
Технічно набивати м’яч
Підібрати вид спорту для себе
Знати онлайн-ресурси про фізкультуру
Використовувати музику для спорту
Використовувати застосунки для контролю за харчуванням
Використовувати застосунки для бігу
Позбутися «заліпання» в смартфон
Маєте питання?