Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

Заняття спортом вдома під час карантину. Спільний проєкт Міністерства цифрової трансформації України, Фонду Ріната Ахметова та ФК «Шахтар»

Категорія: Для школярів

Тривалість серії: 3-6 хвилин

Кількість серій: 12

Партнерський курс

thumb-image-23510

Про що цей освітній серіал

Теми уроків фізкультури охоплюють присідання та випади, планку, віджимання, біг на одному місці, йогу, стрибки, прес, набивання м'яча та багато іншого. А ще ви дізнаєтесь, як смартфон може стати міні-тренером. Уроки проводять гравці футбольного клубу «Шахтар» — капітан команди Андрій Пятов і захисник Сергій Кривцов. Також у серіалі взяли участь зірки гумористичного проєкту Мамахохотала-шоу Олег Маслюк і Євген Янович.

Для чого це вам?

Програма курсу

Серія 1 - Розминка

Серія 2 - Присідання та випади

Серія 3 - Планка

Серія 4 - Віджимання

Серія 5 - Біжимо вдома

Серія 6 - Руки в тонусі

Серія 7 - Йога

Серія 8 - Парне тренування

Серія 9 - Стрибки

Серія 10 - Прес

Серія 11 - Набивання м’яча

Серія 12 - Завершення тренування

До фінального тестування

Потрібна допомога?

Якщо у вас виникли будь-які інші запитання, звертайтесь на гарячу лінію підтримки